Sandra vous accueille 7j/7 et vous propose une salle conviviale, sans frime et sans hommes ! Le concept de Ladies Studio repose sur un circuit training doté d'appareils adaptés à la morphologie féminine. Les adhérentes viennent toute la semaine quand elles veulent : pas de contraintes de cours à heures fixes, on commence la séance dès qu'on est prête ! 2 à 3 séances hebdomadaires sont conseillées pour profiter pleinement de cette remise en forme et atteindre vos objectifs (tonicité, poids et bien-être). Venez vite découvrir la diversité des cours collectifs (pound, cross training, abdos de Gasquet, Zumba,...) et les activités "cocooning" (massages, soins esthétiques, sauna, sophrologie...).